សូមស្វាគមន៍មកកាន់គេហទំព័ររបស់យើង!

បន្ទាប់​ពី​បាន​អាន​ចំណេះ​ដឹង​ខាង​ក្រោម​នេះ អ្នក​នឹង​បាន​ដឹង​ថា មាន​ទ្រព្យ​សម្បត្តិ​នៅ​លើ​មាន់

លក្ខណៈជីវសាស្រ្តរបស់សត្វមាន់

1. សីតុណ្ហភាពរាងកាយស្ថិតនៅចន្លោះពី 40.9 ដឺក្រេ ដល់ 41.9 ដឺក្រេ ហើយសីតុណ្ហភាពរាងកាយជាមធ្យមគឺ 41.5 ដឺក្រេ។ សម្រាប់មាន់វ័យក្មេងនៅពេលដែលបង្កាត់ពូជសីតុណ្ហភាពនៃសាច់​មាន់ ផ្ទះគឺខ្ពស់ ជាទូទៅ 35 អង្សាសេ។

2. ចង្វាក់បេះដូង ពី 160 ទៅ 170 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី កូនមាន់ខ្ពស់ជាងមនុស្សពេញវ័យ។ បើ​និយាយ​ពី​យេនឌ័រ មេមាន់​គឺ​ខ្ពស់​ជាង​មាន់​។

3. ការពងមាន់ មេមាន់មួយពងជាមធ្យមប្រហែល 300 ពងក្នុងមួយឆ្នាំ អត្រាញាស់ជាមធ្យមជាង 70% ។

4. លើសពីនេះ សមាមាត្រចំណីទៅសាច់ជាទូទៅគឺ 1.50-2.00:1; សមាមាត្រចំណីទៅស៊ុតជាទូទៅគឺ 2.0-2.5:1.0 ។

5. ជាទូទៅសត្វមាន់រស់នៅរហូតដល់ 13 ឆ្នាំ (បរិយាកាសបង្កាត់ពូជ)។

6. ការចិញ្ចឹមមេមាន់៖ ជាទូទៅចាប់ផ្តើមផលិតក្នុងរយៈពេលប្រហែល 110 ថ្ងៃ (ការបង្កាត់ដោយរោងចក្រ) ហើយនឹងត្រូវលុបចោលក្នុងរយៈពេល 72 សប្តាហ៍ និងមានទម្ងន់ប្រហែល 2 គីឡូក្រាមនៅពេលកំចាត់។

ការកំណត់អត្តសញ្ញាណបុរស-ស្ត្រី

សត្វមាន់៖ ភ្នែកមូល ចិញ្ចឹមលឿន។

មេមាន់៖ ក្បាលតូច ភ្នែករាងពងក្រពើ ចាប់ផ្តើមយឺត ស៊ីយឺតជាងមាន់ធម្មតា មាន់ជល់ច្រើនចេញមកក្រោយ 20.5 ថ្ងៃ ហើយមេមាន់ច្រើនចេញមកក្រោយ 21 ថ្ងៃ។

ការ​ទទួល​ទាន​កំពូល៖ ក្រោម​ពន្លឺ​ធម្មជាតិ ការ​ទទួល​ទាន​កំពូល​គឺ ២ ទៅ ៣ ម៉ោង​បន្ទាប់​ពី​ថ្ងៃ​រះ និង ២ ទៅ ៣ ម៉ោង​មុន​ថ្ងៃ​លិច។

ការផលិតស៊ុតខ្ពស់បំផុត៖ ពី 2 ទៅ 5 ម៉ោងបន្ទាប់ពីពន្លឺចាប់ផ្តើម។
news1

សាច់​មាន់ ទម្លាប់

ភាពធន់នឹងត្រជាក់ខ្សោយ។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់កូនមាន់តូចគឺទាបជាងកូនមាន់ពេញវ័យ ៣ អង្សាសេ។ វាត្រូវចំណាយពេល 10 ថ្ងៃដើម្បីឈានដល់សីតុណ្ហភាពរាងកាយធម្មតា។ លើសពីនេះ កូនមាន់មានរោមខ្លី និងតូច ហើយមិនអាចរក្សាភាពត្រជាក់បានទេ។ ដូច្នេះហើយ ពួកវាមិនអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិស្ថានបានទេ ហើយត្រូវពឹងផ្អែកលើការរក្សាកំដៅសិប្បនិម្មិតដើម្បីឱ្យកូនមាន់លូតលាស់ជាធម្មតា។ ការអភិវឌ្ឍន៍។ កូន​មាន់​អាយុ​ពី​១​ដល់​៣០​ថ្ងៃ​ត្រូវ​រក្សា​ឱ្យ​មាន​ភាព​កក់ក្តៅ និង​រក្សា​ក្នុង​បរិស្ថាន​ស្អាត និង​មាន​អនាម័យ ។ មាន់ដែលមានអាយុលើសពី 30 ថ្ងៃមានរោមពេញ ហើយមិនចាំបាច់រក្សាកំដៅ។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់ និងលូតលាស់លឿន។ ជាទូទៅ សីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់មាន់គឺស្ថិតនៅចន្លោះពី 40.8 ~ 41.5 ℃ ដូច្នេះពួកវាត្រូវចិញ្ចឹមក្នុងបរិយាកាសដែលមានខ្យល់អាកាសល្អ ជាមួយនឹងរដូវរងាក្តៅ និងរដូវក្តៅត្រជាក់។ លើសពីនេះ មាន់មានផ្លូវរំលាយអាហារខ្លី មេតាបូលីសរឹងមាំ និងមានការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍លឿន ដូច្នេះពួកគេត្រូវតែផ្តល់អាហារឱ្យគ្រប់គ្រាន់ និងងាយស្រួលរំលាយអាហារ។ ចំណីអាចបំពេញតម្រូវការ។ ភាពធន់ខ្សោយ។ ជាពិសេសសត្វមាន់វ័យក្មេងងាយរងគ្រោះទៅនឹងអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ដូច្នេះ ក្រៅ​ពី​ធ្វើ​ការងារ​ល្អ​ក្នុង​អនាម័យ​បរិស្ថាន យើង​ក៏​ត្រូវ​ធ្វើ​ការងារ​ល្អ​ក្នុង​ការ​បង្ការ​ដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងសម្រាប់អ្នកខាងក្រៅមិនឱ្យចូល និងចាកចេញពីទ្រុងមាន់ បរិស្ថាន និងទ្រុងត្រូវមានមេរោគ ហើយមាន់គ្រប់ប្រភេទត្រូវចាក់ជាប្រចាំជាមួយនឹងវ៉ាក់សាំងផ្សេងៗ។ ក្រុមងាយនឹងភ្ញាក់ផ្អើល។ សត្វមាន់មានភាពខ្មាស់អៀន ជាពិសេសកូនមាន់ងាយនឹងហ្វូង ហ្វូងមនុស្សនៅទីភ្លឺ ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍ត្រូវបានរារាំង ហើយការជាន់ឈ្លីខ្លាំងអាចបណ្តាលឱ្យមានពិការភាព និងស្លាប់។ ដូច្នេះហើយ ត្រូវចិញ្ចឹមមាន់នៅកន្លែងស្ងាត់។ ការគ្រប់គ្រងរដុប សំលេងរំខានភ្លាមៗ ការឈ្លានពានរបស់សត្វឆ្កែ និងឆ្មា និងការប្រកាច់អាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខាននៅក្នុងហ្វូងសត្វ និងប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់។ ខ្លាចភាពសើម។ មាន់គួរតែលូតលាស់ក្នុងបរិយាកាសស្ងួត និងមានខ្យល់ចេញចូល។ ប្រសិនបើបរិយាកាសសើម មេរោគ និងផ្សិតខ្លះងាយលូតលាស់ និងបន្តពូជ។ ប្រសិនបើ​ផ្ទះ​មាន់​មាន​សំណើម លាមក​មាន់​នឹង​មាន​ជាតិ​ ferment បង្កើត​ឧស្ម័ន​ពុល ធ្វើឱ្យ​មាន់​ងាយ​នឹង​ឈឺ។
news2

 
ស្លាបមាន់ចែកចេញជា រោមមាន់ និង ស្លាបមាន់ ផ្នែកដែលលាតត្រដាងត្រូវបានគេហៅថា រោមខាងក្រៅ ហើយផ្នែកដែលគ្របដោយស្បែកត្រូវបានគេហៅថា រោមសត្វ។ ទិន្នផលនៃរោមគឺ 7.6% ទៅ 8.6% នៃទំងន់សត្វមាន់។ ប្រសិនបើគេអាចប្រមូល កែច្នៃ និងប្រើប្រាស់បានយ៉ាងទូលំទូលាយ គេអាចយកធ្វើជាស្នូលខ្នើយ ភួយ អាវកាក់ ថង់ដេករបស់យោធា។ល។ ហើយរោមធំៗក៏អាចធ្វើកង្ហាររោមសត្វ វាយសីជាដើម។
ដំណើរការទិញ
(1​) ការ​ប្រមូល​និង​ការ​រក្សា​រោម​
① ការ​ដក​ចេញ​មាន​ពីរ​ប្រភេទ​គឺ ការ​ដក​ស្ងួត និង​ការ​ដក​សើម។ ការដកយកចេញស្ងួតគឺល្អជាង។ ការដកសើមត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅក្នុងតំបន់ភាគច្រើននៃប្រទេសរបស់យើង ហើយរោមមានជាតិសំណើមច្រើន ហើយត្រូវការស្ងួត និងរក្សាទុក។ ពេល​ប្រមូល​រោម​មាន់ រោម​ចុះ​ក្រោម ឡាមឡា និង​រោម​ធំៗ​ត្រូវ​ញែក​ដាច់​ពី​គ្នា ជាពិសេស​រោម​ជើង​ក្រោម និង​ឡាមឡា​ដែល​មាន​តម្លៃ​បំផុត ដូច្នេះ​កុំ​រំលង។ គុណភាព​និង​គោលបំណង​នៃ​រោម​ផ្សេងៗ​គឺ​ខុស​គ្នា ដូច្នេះ​កុំ​នៅ​ជាប់​គ្នា​។
② ការសម្ងួតរោមសត្វគួរត្រូវហាលខ្យល់ក្នុងកន្លែងដែលមានជម្រក មានពន្លឺថ្ងៃ និងស្អាត ហើយមិនត្រូវលាយឡំជាមួយសារធាតុកខ្វក់ឡើយ។ រោម​ដែល​ស្ងួត​គួរ​ត្រូវ​ទុក​ឱ្យ​ទាន់​ពេល​វេលា ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​ខ្យល់​បក់​បោក​នឹង​ទឹក​សន្សើម​ពេល​យប់ ។
③ការអភិរក្សទុករោមស្ងួតក្នុងឃ្លាំងស្ងួត ហើយពិនិត្យវាឱ្យបានញឹកញាប់។ ប្រសិនបើពួកវាមានផ្សិត ឬមានក្លិនពិសេស ពួកគេគួរតែត្រូវបានស្ងួតម្តងទៀត។
(2) ការកែច្នៃរោម
① ការជ្រើសរើសខ្យល់ ចាក់រោមចូលទៅក្នុងទឹកក្រឡុកសក់ជាបាច់ បើកម៉ាស៊ីនផ្លុំដើម្បីធ្វើឱ្យរោមសត្វហើរក្នុងប្រអប់ ហើយប្រើដង់ស៊ីតេខុសៗគ្នានៃរោមសត្វ ខ្សាច់ពណ៌ប្រផេះ និងស្បែកជើងដើម្បីធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រអប់ទទួល ហើយប្រមូលវាដោយឡែកពីគ្នា។ . ដើម្បីធានាបាននូវគុណភាព ល្បឿនខ្យល់នៅក្នុងប្រអប់ខ្យល់គួរតែមានភាពស្មើគ្នា ហើយរោមដែលបានជ្រើសរើសគួរត្រូវបានខ្ចប់ចូលទៅក្នុងថង់ធំ។
② រើស​រោម​បន្ទាប់​ពី​ច្រូត ហើយ​រើស​ដើម​និង​រោម​ផ្សេងៗ​ទៀត ហើយ​ពិនិត្យ​មើល​ថា​តើ​បរិមាណ​ផេះ និង​មាតិកា​ចុះ​ក្រោម​មាន​ស្តង់ដារ​ឬ​អត់។
③​ការ​ចង​រោម​ដែល​ត្រូវ​បាន​រើស​ត្រូវ​បាន​កែ​សម្រួល​និង​គៀប​តាម​សមាសធាតុ​គុណភាព​របស់​វា ដូច្នេះ​មាតិកា​របស់​វល្លិ៍​ឈាន​ដល់​ស្តង់ដារ​ផលិតផល​សម្រេច។
④ ការវេចខ្ចប់ រោមដែលប្រមូលបានត្រូវបានយកគំរូតាម និងត្រួតពិនិត្យឡើងវិញដើម្បីបំពេញតាមស្តង់ដារ ពោលគឺពួកវាត្រូវចាក់ចូលទៅក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុក ហើយមួកម្រាមជើង លេខ និងថ្លឹងត្រូវបានដេរបន្ទាប់ពីដកចេញ។ ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់គឺរួចរាល់សម្រាប់លក់។
ដំណើរការ
① ការជ្រើសរើសសម្ភារៈ ចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសរោមមាន់ដែលមានរោមក្រាស់ ហើយបែងចែកវាទៅតាមទីតាំងរបស់មាន់។ រោម​មាន់​នៅ​លើ​សុដន់ និង​ពោះ​គឺជា​វត្ថុធាតុដើម​ដ៏​ស័ក្តិសម​បំផុត​សម្រាប់​កែច្នៃ​រោម​មាន់។
② ហែក​ចុះ​ជាធម្មតា​ប្រើ​មេដៃ​ឆ្វេង ម្រាមដៃ​ចង្អុល និង​ម្រាម​កណ្តាល​ច្របាច់​ចុង​សក់​មាន់​ចុះ​ក្រោម រួច​ប្រើ​មេដៃ​ស្តាំ ម្រាមដៃ​ចង្អុល និង​ម្រាមដៃ​កណ្តាល​ច្របាច់​ស្លាប​មាន់​ចុះក្រោម និង​ខាងស្តាំ​។ ហែកវាចោល ហើយហែកវាចោល។ សរសៃអំបោះបង្កើតជាផ្កា ដែលជាសរសៃមាន់។
③ ការ​បំបែក​ពណ៌ ពេល​ហែក​សាច់​មាន់ លើក​លែង​តែ​សាច់​មាន់​ពណ៌​ស​ដើម្បី​បំបែក​ដោយ​ឡែក ពណ៌​ផ្សេង​ទៀត​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ជា​សមូហភាព​ហៅ​ថា​វល្លិ៍​មាន់​ប្រផេះ ហើយ​អាច​រក្សា​ទុក​រួម​គ្នា។
④ ការវេចខ្ចប់សាច់មាន់ពណ៌សចុះក្រោម និងសាច់មាន់ពណ៌ប្រផេះចុះក្រោមត្រូវតែវេចខ្ចប់ដោយឡែកពីគ្នា ដោយសារតម្លៃខុសគ្នា។ សាច់មាន់ចុះក្រោមគឺជាសម្ភារៈពពុះស្រាល ដើម្បីសន្សំសំចៃថ្លៃដឹកជញ្ជូន វាគួរតែត្រូវបានបោះជំហានលើ និងចងយ៉ាងរឹងមាំក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការវេចខ្ចប់។ លក្ខណៈ​ពិសេស និង​គុណភាព​របស់​មាន់​តាម​ធម្មជាតិ​តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​ភាព​ស្ងួត និង​ទន់​ដៃ។ សាច់​មាន់​ចុះ​ឡើង​ល្អ ហើយ​សាច់​មាន់​ដែល​មាន​ភាព​រឹង​មាំ​មិន​ត្រូវ​តិច​ជាង ៩០% ដែល​ការ​រោម​ឡើង​វិញ​មិន​ត្រូវ​លើស ១០% ហើយ​រោម​ចៀម​មិន​ត្រូវ​លើស ២% ឡើយ។

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ

នេះ។ សាច់​មាន់ គឺឆ្ងាញ់ និងមានជីវជាតិ។ សារធាតុចិញ្ចឹមភាគច្រើននៅក្នុងសាច់មាន់គឺប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់ ប៉ុន្តែសាច់មាន់ខ្វះជាតិកាល់ស្យូម ជាតិដែក ការ៉ូទីន ជាតិ thiamine riboflavin niacin និងវីតាមីនផ្សេងៗ និងជាតិសរសៃឆៅ។ ប្រសិនបើ​សាច់​មាន់​ត្រូវ​បាន​គេ​បរិភោគ​ជា​អាហារ​សំខាន់​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ ហើយ​មិន​បាន​ទទួលទាន​ផ្លែឈើ​ផ្សេង​ទៀត បន្លែ និង​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​អាច​នាំ​ឱ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​យ៉ាង​ងាយ​។
news3-min

ការស៊ើបអង្កេតតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រជឿថាបរិមាណនៃការទទួលទានមាន់ជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពរាងកាយមនុស្ស ជាពិសេសមនុស្សចាស់ និងស្ត្រី។

អ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភបានចង្អុលបង្ហាញថាដោយសារតែមនុស្សញ៉ាំអាហារច្រើនប្រភេទពេញមួយថ្ងៃ ជាមធ្យម សាច់មាន់មានបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់បំផុត។ កូលេស្តេរ៉ុលនឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវអត្រាកើតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងសរសៃឈាមខួរក្បាល។ ប្រសិនបើមនុស្សចាស់ និងស្ត្រីបរិភោគសាច់មាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ កូលេស្តេរ៉ុលលើសនឹងកកកុញក្នុងរាងកាយដោយជៀសមិនរួច។ នេះ​មិន​ត្រឹម​តែ​អាក្រក់​ចំពោះ​សុខភាព​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែម​ទាំង​បង្កើន​អត្រា​កើត​ជំងឺ​បេះដូង និង​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ក្នុង​ខួរក្បាល​ទៀត​ផង។ ប្រូបាប៊ីលីតេ។

ជាងនេះទៅទៀត ឈ្មួញខុសច្បាប់មួយចំនួន បន្ថែមអរម៉ូន ទៅក្នុងចំណីមាន់ នាំឲ្យមានសំណល់អ័រម៉ូននៅក្នុងសាច់មាន់ ដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្សផងដែរ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលទទួលទានមាន់ដែលមានអរម៉ូនអាចនាំឱ្យទឹកដោះត្រឡប់មកវិញ និងធាត់; អនីតិជនក៏អាចនាំទៅរកភាពពេញវ័យមុនអាយុផងដែរ។

ប្រសិទ្ធភាព

សាច់មាន់សម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន ហើយខ្លាញ់របស់វាមានអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត ដូច្នេះហើយវាគឺជាអាហារប្រូតេអ៊ីនដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សចាស់ និងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ វាកាន់តែស័ក្តិសមក្នុងការប្រើសាច់មាន់ ឬទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ជាអាហារបន្ថែមសម្រាប់ទទួលទានក្រោយពេលឈឺ ឬក្រោយពេលសម្រាលកូន ជាពិសេសសម្រាប់សាច់មាន់ដែលមានក្លិនស្អុយ។ វា​អាច​ប្រើ​សម្រាប់​ការ​អស់កម្លាំង និង​ខ្សោយ ការ​ចំហុយ​ឆ្អឹង និង​ក្តៅ​ក្រហាយ កង្វះ​លំពែង រាគ ស្រេកទឹក មេ​ត្រូ​រ៉ា​ហ្កា រាក​ឈាម ទឹកកាម ជាដើម។


ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១២-វិច្ឆិកា-២០២១

ផ្ញើសាររបស់អ្នកមកយើង៖

សរសេរសាររបស់អ្នកនៅទីនេះ ហើយផ្ញើវាមកយើង